そばかす しみ・そばかすを改善する方法 しっかりケアしたつもりでも年々増えてしまうしみ・そばかすを改善する方法を4つご紹介します。まず1つめは、バランスのよい食事です。食材によっては紫外線による肌のダメージを修復する効果もあります。…